Im Anfängerkurs-Eisbär werden die Elemente aus dem ersten Kurs (Eisfloh) wiederholt, da sie Voraussetzung für die nächste Stufe sind und darauf wird aufgebaut. Wir empfehlen Kindern im Alter von 5 – 6 Jahren zuerst den Eisfloh-Kurs als Voraussetzung zu absolvieren. Kinder ab der 1. Klasse Volksschule können mit dem Eisbärkurs einsteigen.
Folgende Elemente bilden die Kursinhalte in diesem Kurs:
- Schritte/Lauf vorwärts und anschl. auf 2 Beine gleiten
- Schritte/Lauf Rückwärts und anschl. Gleiten
- Hocke vorwärts, Oberschenkel parallel zum Eis
- Hock-/Froschsprung mit Anlauf
- Fisch vorwärts und rückwärts mit Anlauf
- Schaukelpferd: Fisch vorwärts und rückwärts am Platz-
- Storch rechts und links – 2m
- Bremsen – Schneepflugbremser